Challenge Flow Vinyasa Classes

"If it doesn't challenge you, it doesn't change you"

Κλείσε μάτια....

Συγκεντρώσου στην αναπνοή σου...

Ζέστανε το σώμα σου συγχρονίζοντας κάθε σου κίνηση εισπνέοντας ή εκπνέοντας....

Μπες στη ροή συνδυάζοντας αντοχή, δύναμη, ευλυγισία...

Ισορρόπησε από πόζα σε πόζα...Νιώσε την πρόκληση...

Φτάσε σε κινητικό διαλογισμό αδειάζοντας το νου σου...

Χαλάρωσε βαθειά...

Διδάσκω δυναμική Vinyasa Yoga με φόντο υπέροχες μουσικές και

τα μαθήματα μου χαρακτηρίζουν δυναμισμός, ρυθμός, δημιουργικότητα και λεπτομερής τεχνική.

Ζωντανά ομαδικά μαθήματα στο Βερολίνο

-Sunday 9:15'-10:00' at SST

-Sunday 10:00'-11:00' at SST

-Sunday 19:15'-20:30' at NWT

-Tuesday 17:00'-18:00' at NWT

-Wednesday 17:00'-18:00' at NWT

-Wednesday 18:00'-19:00' at NWT

-Thursday 10:00'-11:00' at NWT

-Monday 9:15'-10:15'

-Monday 10:30'-11:30'

-Sunday 17:00'-18:15'

-Tuesday 12:15'-13:00'

-Δευτέρα 17:30'-18:45'(CEST)

-Πέμπτη 17:30'-18:45'(CEST)

(Ζωντανά ή

διαδικτυακά μέσω zoom)

Εξατομικευμένα μαθήματα

προσαρμοσμένα στις ανάγκες του κάθε ασκούμενου.